这个问题想必很多35岁以后的程序员也经常问自己。「随着年龄越来越大，我该何去何从？」

　　如果按照世界职业规划发展史上里程碑式的人物舒伯对人的生命阶段的定位，25岁-44岁职业上的发展课题应该包含：　　

稳定于一项工作

确立自己将来的保障

发现适当的晋升路线

　　如果我们把25岁到44对再做一次细分的话，31岁到44岁就应该处于安定期，这个阶段可晋升的上升空间已非常有限，所以找准自己的定位并在这条路线上获得保障，再去不断补充新知识，增加自己在某一专业领域的权威性很重要。

　　其实大多数程序员的晋升路径并不复杂，无非以下几种：

技术型：初级工程师->中级工程师->高级工程师->架构师（技术专家）->技术总监->CTO

管理型：工程师->项目组长->项目经理->项目总监->技术总监->CTO

交叉型：初级工程师->中级工程师->项目经理->技术总监->CTO（此路线技术和管理交叉进行，每个阶段做的事情不固定）

转行型：初级工程师->转行产品、设计、销售、运营等

　　当然在现实生活中，很多人的成长路径没有这么一帆风顺。大多数程序员在工作3-5年，知识和技术吸收积累到一定阶段后，会开始考虑继续做技术还是转行，这取决于一个人在技术上的天赋有多高。

　　如果选择继续从事技术，就要考虑是在技术上专精，还是走上管理岗位。虽然很多程序员技术水平达到一定阶段后都会被公司推上管理岗，但是更加痴迷专注于技术的人，在做了一段时间管理后还是会选择回归纯技术领域，成为一名技术专家或者架构师，比如前端界的大神Winter。

大龄程序员在选择工作时，首选要认清自己，再去选择环境和公司。

　　比如先确定自己是属于比较有激情、活力、愿意终身学习新技术的那一类人；还是心有余而力不足，想脱离一线技术，想把更多精力放在管理上的那一类人。

　　如果是第一种，可以选择一家快速成长的创业公司，将自己的技术价值最大化地发挥出来；如果是第二种，就选择那些组织架构相对臃肿的大公司，这些公司盘子够大且没有太多坑需要踩，因此对年龄稍大且有丰富经验、能安于现状、踏实做事的人存在一定需求。

　　其实不光是程序员，「大龄恐惧症」几乎是互联网行业里每个岗位的人都会遇到的问题，世界的变化太快，谁也不知道下一场取代互联网的变革何时会来。排除这种不可控的外在因素，一个人最大的恐惧，还是由对自我认知的缺失引起的。